晚上睡不著，整天都很有精神，瘋狂購物卻不受控制，腦海中常有不切實際的偉人夢的人~~
其實，可能是罹患躁鬱症了!
出現症狀時別擔心，停下腳步尋求醫師的協助! 除了配合藥物治療以外，食療上還有幫忙症狀緩解的腳色喔!
幫助躁症期神經鎮定的七種食物
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- Nov 23 Wed 2016 13:16
[衛教天地] 7種食物改變你的躁症期
- Nov 16 Wed 2016 15:28
[衛教天地] 生活小秘訣--改變火燒心
現代人工作壓力大，三餐不定時，時而暴飲暴食又生活作息不正常，胃食道逆流的發生率越來越高。
但~千萬不要輕忽胃食道逆流，長期下來胃酸逆流腐蝕食道後，不僅會造成食道發炎、易咳嗽、火燒心症狀，更有可能提高食道癌的風險呢!
在生活中，其實有些小撇步可以減少胃食道逆流的發生喔!
要減少胃食道逆流的症狀，您可以避免這些食物:
- Jul 10 Wed 2013 16:13
[衛教天地] 戒飲料?!戒菸?!
炎炎夏日, 不來杯清涼的飲料就覺得渾身不對勁嗎?
在以前爸爸媽媽那個年代, 聽說飲料店也沒有這麼盛行, 以前流行冰店
而現在, 每走幾步路就一間50X, 再走幾步路就有清X
這年代, 戒飲料感覺就跟戒煙酒一樣困難 ><
☺國外旅遊☺ (3)
